Alexanderteknik Stockholm

Med Alexanderteknik får du verktygen du behöver för att hantera stress och smärta i vardagen.

Alexanderteknik – Närvaro, balans, frihet, utveckling

Alexandertekniken är en unik metod för att utveckla närvaro medvetenhet och frihet. Den hjälper dig att hantera stress, slippa smärta, fungera och prestera väl, lära dig och utvecklas samt finna spontanitet, lätthet och glädje i ditt liv.

Du kan läsa mer om tekniken här på min sida, men för att verkligen få en bild av vad Alexandertekniken kan ge dig finns bara ett sätt – att uppleva själv, i praktiken.

Därför erbjuder jag just nu en dubbel introduktionslektion till samma pris som en ordinarie lektion. Det ger dig gott om tid att prova på tekniken, se hur den kan hjälpa dig och få svar på de frågor du kan ha.


Vill du veta mer om Alexanderteknik så kan du fördjupa dig här: Om Alexanderteknik.

Du hittar mig centralt på Södermalm, 2 minuter från T-bana Skanstull, där jag har undervisat sedan 2002.

Välkommen!

Niklas